SOWA OPAC : Powiatowa i Miejska Biblioteka Publiczna w Pile

13 results

Book

In basket

rate

Air fryer : przystawki, dania główne i desery Séverine Augé ; Tłumaczenie: Patrycja Masłowska - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2025 - 141 [4] strony : fotografie ; 24 cm.

Author

Augé Séverine. Autor Masłowska Patrycja. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Frytkownica beztłuszczowa Potrawy szybkie i łatwe

Genre/Form

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Kulinaria

Szybkie w przygotowaniu, zdrowe i pyszne posiłki – odkryj niezwykły potencjał air fryera! Air fryer to urządzenie, które robi furorę w polskich kuchniach. Jest łatwe w obsłudze i wielofunkcyjne – pozwala piec i smażyć w gorącym powietrzu, czyli z niewielkim dodatkiem tłuszczu lub bez niego, w krótszym czasie niż w przypadku tradycyjnego piekarnika, co oznacza duże oszczędności. Można w ten sposób przygotować w zasadzie każdą potrawę! Od przystawek przez dania obiadowe z dodatkiem smakowitych sosów aż po desery – proponujemy 50 sprawdzonych i oryginalnych przepisów, które pozwolą ci odkryć pełen potencjał air fryera. Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz przygodę z tym urządzeniem, czy masz już poziom mistrzowski, znajdziesz tu ciekawe inspiracje i praktyczne porady. Na końcu książki zamieszczono pomysły na menu na różne okazje, co znacznie ułatwi ci zaplanowanie posiłków dla całej rodziny. [nota wydawcy]

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 5

Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Bocheński Tomasz (1979- ). Autor Borkowski Tomasz (1972- ). Autor

Form of Work

Książki

Audience Group

Młodzież

Subject

Ronaldo, Cristiano (1985- ) Gündoğan, Ílkay (1990- ) Lewandowski, Robert FC Barcelona Kluby sportowe Piłka nożna Trening sportowy Piłkarze nożni Sport Barcelona (Hiszpania)

Genre/Form

Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

By osiągnąć najwyższą klasę, musisz uczyć się od najlepszych. Dzięki tej książce możesz trenować z wybitnymi piłkarzami FC Barcelony, którzy stanowią o sile tego zespołu, a ich umiejętności pozwalają im wygrywać mecze dla swojej drużyny i sprawiać radość kibicom. Technika piłkarska to podstawowy element związany z uprawianiem tego sportu. Jest niezbędna do tego, by stać się piłkarzem wszechstronnym, to znaczy takim, który radzi sobie w najtrudniejszych sytuacjach na boisku. W książce przedstawiono triki, zagrania i zwody, które powinien poznać każdy, kto chce górować nad rywalami w meczu. Poszczególne kroki ćwiczeń dokładnie opisano i pokazano na kolorowych ilustracjach. Autorzy książki na co dzień zajmują się piłką nożną – tworzą akademię piłkarską jednego z największych klubów w Europie. Mają do czynienia z takimi jak Ty młodymi zawodnikami, których największym marzeniem jest grać jak Robert Lewandowski.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dzieci

All copies are currently on loan: sygn. 796/799 II (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Frigiel i Fluffy / Frigiel, Nicolas Digard ; 1)

Author

Frigiel (1994- ). Autor Digard Nicolas. Autor Frick Thomas. Ilustracje Łachacz Magdalena. Tłumaczenie Frigiel (1994- ). Frigiel et Fluffy ;

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Demographic Group

Literatura francuska

Subject

Minecraft Czarodzieje Przedmioty magiczne Przyjaźń Smoki (stworzenia fantastyczne)

Genre/Form

Powieść przygodowa Fantastyka

Stanowi tom 1. cyklu, tom 2. pt.: Więźniowie Netheru, tom 3. pt.: Las Varogg.

Na okładce: Nieoficjalny przewodnik po świecie Minecrafta.

Ilustracje na wyklejkach.

Odkryj przygody Frigiela i jego wiernego kompana Fluffy’ego!W wiosce Lanniel wszyscy świętują w najlepsze, gdy nagle nad dachami domów zjawia się ogromny czarny smok. Ernald, dziadek Frigiela, postanawia ruszyć do walki z potworem. Tuż przed tym powierza chłopcu tajemniczą czarną skrzynię i każe mu obiecać, że zaniesie ją jego przyjacielowi Valmarowi do miasta Puaba. Frigiel wpada w wir nieoczekiwanej przygody: wyrusza w drogę, nie mając pojęcia, że niesie ze sobą jeden z najbardziej poszukiwanych na świecie przedmiotów, którego pożąda straszny mag Askar. Ten zaś zbiegł niedawno z więzienia w Odległych Lądach...

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dzieci

There are copies available to loan: sygn. III (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Frigiel i Fluffy / Frigiel, Nicolas Digard ; 3)

Author

Frigiel (1994). Autor Digard Nicolas. Autor Frick Thomas (1962- ). Ilustracje Łachacz Magdalena. Tłumaczenie Frigiel (1994- ) Frigiel i Fluffy : odległe lądy ;

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 9-13 lat

Demographic Group

Literatura francuska

Subject

Minecraft Przedmioty magiczne Przyjaźń Psy

Genre/Form

Powieść Fantasy

Na okładce: Minecraft, nieoficjalny przewodnik.

Stanowi t. 3 cyklu, t. 1 pt.: Powrót Smoka Kresu, t. 2 pt.: Więźniowie Netheru.

Odkryj nowe przygody Minecraftowego® Frigiela i jego wiernego kompana Fluffy’ego! Ernald żyje! Ale co takiego się wydarzyło? Uwięziony w podwodnej kolonii karnej Suratanu Frigiel musi dowiedzieć się, jak uciec. Dzięki pomocy Alice, Abla i własnym magicznym zdolnościom chłopcu udaje się uwolnić Ernalda, dwóch innych mieszkańców Lanniel, goblina o imieniu Stekx, a także kilka sarmackich wojowniczek, które wywodzą się z ludu zamieszkującego Deltę Kałamarnic i noszą przydomek „pogromczyń endermenów”. Wraz z nowo poznanymi towarzyszami Frigiel oraz jego przyjaciele wyruszają na poszukiwania drugiej skrzyni Kresu. Ta zaś znajduje się w Varogg – złowróżbnym lesie skąpanym w wiecznych ciemnościach. [empik.com]

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dzieci

All copies are currently on loan: sygn. III (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Frigiel i Fluffy / Frigiel, Nicolas Digard ; 2)

Author

Frigiel (1994). Autor DigardNicolas. Autor Frick Thomas (1962- ). Ilustracje Łachacz Magdalena. Tłumaczenie Digard Nicolas. Frigiel i Fluffy ;

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Demographic Group

Literatura francuska

Subject

Minecraft Przedmioty magiczne Przyjaźń Psy

Genre/Form

Powieść Fantasy Fantastyka

Na okładce: Minecraft, nieoficjalny przewodnik.

Alice i Frigiel, którym towarzyszy Fluffy, błąkają się po Netherze z mapą, którą powierzył im Valmar. Ale mapa jest do niczego! Jak poruszać się po tym podziemnym piekle? I odnaleźć w nim pomoc, o której mówił Valmar? W tym samym czasie w Puabie opanowanej przez zombie Abel zostaje uratowany przez gwardzistów Domu Świateł, do którego zgodnie z wolą ojca miał wstąpić. Gwardziści podtykają mu jednak pod nos list gończy dotyczący Frigiela. Wyznaczono cenę za głowę chłopaka! W Ablu burzy się krew - wyrusza w drogę, zdecydowany ostrzec przyjaciół przed grożącym im niebezpieczeństwem. "Więźniowie Netheru" to drugi tom bestsellerowej serii "Frigiel i Fluffy", której akcja toczy się w uniwersum Minecrafta. To książka, w której młodzi czytelnicy odkryją ekscytujący świat przygód, fantastyki i Minecrafta.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dzieci

All copies are currently on loan: sygn. III (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Zdrowa ketoza: adaptacja do keto, redukcja masy ciała, kompletny poradnik z jadłospisem / Klaudia Trela, Grzegorz Klonek, Aleksandra Boniszewska. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2025. - 190, [3] strony : fotografie, ilustracje ; 22 cm.

Author

Klaudia Trela. Autor Klonek Grzegorz. Opracowanie Boniszewska Aleksandra. Opracowanie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dietetyka Dieta keto Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Kulinaria Przepisy kulinarne

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Na okładce: 97 przepisów

Chcesz radykalnie przyspieszyć swój metabolizm i maksymalnie wykorzystać potencjał swojego organizmu? Przejście na spalanie tłuszczu to najlepszy sposób na zyskanie długotrwałej energii, osiągnięcie lepszego zdrowia i optymalnej wagi! Ten przewodnik krok po kroku przeprowadzi cię przez proces adaptacji do ketozy i zdrowej redukcji wagi bez liczenia kalorii, ciężkich treningów i godzin spędzonych w kuchni. Dowiesz się tu między innymi, dlaczego na początku nie możesz jeść wszystkiego, co „dozwolone” w diecie keto, oraz jak oczyścić swój organizm z zapasów glukozy, by uruchomić naturalne procesy spalania tłuszczu nawet kiedy śpisz. Poznasz produkty ketogeniczne, przeczytasz o zaletach postu przerywanego. Nauczysz się komponować jadłospis i używać w kuchni odpowiednich produktów. Autorzy opisują też błędy popełniane na diecie keto i odpowiadają na najczęściej zadawane pytania. Nie zabrakło tu także przepisów na dania zgodne z dietą ketogeniczną, których przygotowanie jest proste i szybkie. Otrzymasz jasne zasady, konkretne wskazówki i mnóstwo wsparcia – bez skomplikowanej teorii, za to z głębokim zrozumieniem i troską. Czy jesteś gotów odzyskać apetyt na życie? Przejmij kontrolę nad swoim ciałem, umysłem i zdrowiem! [Lubimy czytać]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 5

There are copies available to loan: sygn. 613.2 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Laux Hans E. (1934- ). Autor. Bartoszuk-Bruzzone Urszula. Tłumaczenie.

Form of Work

Książki

Genre/Form

Atlas grzybów

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dzieci

There are copies available to loan: sygn. 63 IV (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Lewandowska Agata. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Jelita Leczenie dietą Odżywianie Zespół jelita drażliwego (IBS)

Genre/Form

Książka kucharska Poradnik

Domain

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Jeśli dokuczają ci zaburzenia jelitowe, które utrudniają codzienne funkcjonowanie, w tej książce znajdziesz wiedzę i wsparcie. Autorka podaje odpowiedzi na wiele pytań związanych z zaburzeniami jelitowymi. Opowiada też o niesamowitych powiązaniach pomiędzy jelitami, mózgiem, stresem, wewnętrznymi mikrobami oraz stylem życia, który prowadzisz. Dowiesz się między innymi tego, co ma wspólnego regularne scrollowanie telefonu z problemami trawiennymi, dlaczego po spożyciu niektórych produktów twój brzuch chce eksplodować (i czy można to zmienić) oraz czy ważniejsze od stosowania specjalnych diet i suplementów jest to, by po prostu się wysypiać. Wskazówki i porady uzupełnia zbiór sprawdzonych przepisów na smaczne, zdrowe i proste w przygotowaniu dania. [Lubimy czytać]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 5

There are copies available to loan: sygn. 613.2 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Mazur Wiktoria. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dieta ketogeniczna Potrawy dietetyczne

Genre/Form

Książka kucharska Przepisy kulinarne

Domain

Kulinaria

Dieta keto może być kolorowa, różnorodna. W książce znajdziesz 101 przepisów na śniadania na słono i na słodko, obiady: sycące zupy, przepyszne dania główne, smaczne dodatki, a także atrakcyjne przekąski oraz niezwykłe desery. Dzięki nieskomplikowanym instrukcjom z prostych składników wyczarujesz wspaniałe dania. Przepisom towarzyszą przepiękne zdjęcia, które sprawiają, że nabierzesz ochoty na przyrządzenie prezentowanych potraw w swojej kuchni. [nota wydawcy]

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 5

All copies are currently on loan: sygn. 64 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Sekrety Historii)

Author

Pizzuti Marco (1971- ). Autor Kłodecki Mateusz. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

II wojna światowa (1939-1945)

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Historia

Historię zawsze piszą zwycięzcy i druga wojna światowa nie stanowi wyjątku od tej reguły. Nie oznacza to, że pokonani są lepsi od pogromców, lecz tyle tylko, że państwa stojące po obu stronach konfliktu mają coś do ukrycia. Pizzuti, pisząc o drugiej wojnie światowej, przygląda się wydarzeniom zapomnianym lub wyciszonym, podważa lub odkrywa przed nami kulisy funkcjonujących w oficjalnym obiegu faktów. Nie opiera się na domniemaniach – bada dostępne źródła, zgłębia literaturę przedmiotu, przedstawia fakty, a na końcu proponuje swoją interpretację historii. Przypomina o dużych wątpliwościach aliantów co do prawdziwości samobójstwa Hitlera w berlińskim bunkrze 30 kwietnia 1945 roku. Pokazuje, jak wielki biznes, w tym amerykański system bankowy, poparł wyścig zbrojeń i reżim nazistowski. Obnaża zbrodnie żołnierzy alianckich dokonane na ludności cywilnej i jeńcach wojennych. Przypomina, że prestiżowy „Time” w 1938 roku, trzy lata po ogłoszeniu ustaw norymberskich, umieścił Hitlera na okładce jako człowieka roku. Wydobywa inne niewygodne prawdy i osadza je w szerokim kontekście społecznym, politycznym i historycznym. [nota wydawcy]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 1

There are copies available to loan: sygn. 94(100)"1939/1945" (1 egz.)

Book

In basket

rate

Garteh Bale : walijskie tornado / Santiago Siguero. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2015. - 191 s.,[8] s. tabl. : il. ; 21 cm.

Author

Siguero Santiago.

Subject

Bale, Gareth (1989- ) Real Madrid Club de Fútbol Piłkarze nożni

Genre/Form

Biografie

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 796 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Kaligrafia japońska / Juuko Suzuki ; [tłumaczenie Justyna Piątek]. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2007. - 80 stron : ilustracje (w tym kolorowe) ; 26 cm.

Author

Suzuki Yūko. Autor. Piątek Justyna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki

Subject

Kaligrafia Pismo japońskie

Genre/Form

Podręczniki

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 6

There are copies available to loan: sygn. 00 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Trzy klany / Frigiel, Nicolas Digard ; tłumaczenie Stanisław Kroszczyński ; ilustracje Thomas Frick. - Warszawa : BoNoBo - Wydawnictwo RM, copyright 2021. - 372, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

(Frigiel i Fluffy. Odległe Lądy / Frigiel, Nicolas Digard ; 1)

Author

Frigiel (1994- ). Autor Frick Thomas. Ilustracje Kroszczyński Stanisław. Tłumaczenie Frigiel (1994- ). Frigiel i Fluffy : Odległe Lądy ;

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Demographic Group

Literatura francuska

Subject

Minecraft Przyjaźń

Genre/Form

Fantastyka Powieść przygodowa

Na okładce: Minecraft - nieoficjalny przewodnik.

Pokój nie na długo zapanował w Ulan Warce i całym królestwie! Nadal źle się układają stosunki między magami a tymi, którym czarownik Askar Raug nadał ironiczne miano "nieobdarzonych". Frigiel wraz z przyjaciółmi wyruszają do Roche Rouge, wioski położonej na Ognistych Stepach, gdzie przebiega granica z Odległymi Lądami - najbardziej tajemniczą i nieprzyjazną krainą uniwersum Minecrafta. Mają się dowiedzieć, jak doszło do napaści, w wyniku której uległa zniszczeniu kopalnia lapis-lazuli. Abel ma jednak pewien pomysł: chce się przy okazji zapuścić w głąb Odległych Lądów w nadziei, że zdobędzie tam czarodziejski stół, który pomoże wyrabiać magiczną broń i wyrównać siły między magami a żołnierzami. Podczas wyprawy Frigiel i jego przyjaciele odkrywają świat zupełnie odmienny od tego, który znają. Muszą w nim stawić czoło nowym niebezpieczeństwom.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dzieci

There are copies available to loan: sygn. III (1 egz.)